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Dentro del modo GPS-Workout-Modus son indicadas la velocidad, la

distancia, el tiempo de entrenamiento, la frecuencia cardiaca y otros datos

de interés, que se pueden ver ulteriormente en el ordenador por medio de

runtastic Connect .

El modo GPS-Workout-Modus opera en relación con GPS-Navigations-Modus.

Las funciones de poner en marcha y quitar el entrenamiento y toma tiempos

ajustados se hacen de los dos modos.

6.3.1 Medir la frecuencia cardiaca

Activar la medicion de la frecuencia cardiaca

Lleven la cinta con arreglo a la descripción del párrafo 4.2 “Cinta de pecho”.

 En el modo de configurar elijan el punto de menú „HRM“  „On/Off“,

configuren en „On!“

De esta manera se activa la medición de la frecuencia cardiaca.

Zonas de entrenamiento

Hay tres zonas de entrenamiento indicadas (Health, Fat Burn, Aerobics –

Salud, Quema Grasas, Aeróbico), así como una zona definida por el utilizador

(User). Según su edad, el reloj GPS calcula automáticamente su frecuencia

cardiaca máxima, así como sus límites personales superiores e inferiores en

las tres zonas de entrenamiento indicadas. Elijan la zona de entrenamiento

según su propósito.

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